терапевтическая группа психолога
"Личность Отношения Тело"

"Вы заслуживаете жить свою жизнь — не чужую"

Постоянное чувство долга, невозможность сказать "нет", страх разочаровать других... Если это про вас — добро пожаловать в мою терапевтическую группу психолога.

Это безопасное пространство, где вы сможете:

✔ Осознать глубинные причины своей "удобности" для окружающих

✔ Проработать чувство вины и страх отвержения

✔ Научиться отстаивать границы в отношениях

✔ Обрести опору в себе, а не в одобрении других

Подробнее
Close
Оставьте свой email и я заранее сообщу вам дату нового потока
Я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю условия политики конфиденциальности
Следующий поток группы в феврале 2025. Возьму только 15 человек.
Оставьте свой контакт и я сообщу вам дату набора заранее.
Впервые в Бишкеке, долгожданная очная группа телесной терапии!
Когда головой вы вроде все понимаете! Но ничего изменить в своём поведении не можете - нужно работать с телом!

Личность
  • Не знаю, чего хочу, делаю как надо
  • Не достигаю целей, бросаю
  • Тащу все на себе, не могу отказать
  • Позволяю другим использовать себя, из страха потерять с ними отношения
  • Тревожность, усталость, апатия и выгорание
  • Не умею защищать себя и отстаивать свою точку зрения
Отношения
  • Не доверяю партнеру
  • Не получается построить отношения
  • Отношения держатся на моем терпении
  • Ссоримся с партнером
  • Мое состояние зависит от настроения партнера
  • Измена и ревность
  • Живем как соседи, потеряна страсть
  • Думаю о разводе, но боюсь одиночества
Тело
  • Я себе не нравлюсь
  • Часто болею
  • Нет энергии
  • Могу долго не замечать дискомфорт в теле (голод, жажда, позывы в туалет, неудобная поза)
  • Лишний вес / недостаток веса
  • Нет либидо
  • Не чувствую сигналов своего тела
  • Не чувствую себя сексуальной
ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ 

Почему вам нужно в группу

Разделите свою жизнь на ДО и ПОСЛЕ:

  • Научитесь ставить и достигать свои истинные цели

  • Поймете чего хотите на самом деле от себя и от жизни

  • Научитесь легко справляться с тревогой, апатией и выгоранием

  • Научитесь экологично отстаивать себя с помощью диалога

  • Научитесь разговаривать с партнером на трудные для вас темы (деньги, секс, родственники)

  • Научитесь выражать свои чувства так, чтобы партнер их слышал и понимал

  • Научитесь переводить с мужского на женский и наоборот

  • Узнаете, что такое настоящее (не инстаграмное) принятие и любовь к телу

  • Узнаете ваши психосоматические причины лишнего веса / худобы

  • Обретете высокий уровень энергии в теле с помощью эффективных телесных практик.

  • Пройдет хроническая усталость, апатия и плохое настроение

Вы уже не будете такой, как прежде

Групповая терапия - один из эффективнейших и безопасных инструментов работы с собой.


Опыт других участников помогает стать терпимее к себе, а также мощно прокачивает эмоциональный интеллект. Группа помогает научиться настоящему диалогу с самим собой и другими людьми.

  • Компетенция тренера
    Профессиональный психотерапевт с ВЫСШИМ ОБРАЗОВАНИЕМ обеспечивает безопасное и поддерживающее пространство для участников, минимизируя конфликты и напряжение
    1
  • Безопасность
    Тренер создает АТМОСФЕРУ ДОВЕРИЯ и ПРИНЯТИЯ. Управляет динамикой группы и предостерегает от возможных недопониманий
    2
  • Индивидуальный подход
    На группе ОБЯЗАТЕЛЬНО учитываются особенности каждого участника: характер, темп восприятия информации и степень готовности открываться
    3
  • Телесные практики
    Практическая работа в группе помогает не просто понять причины своих проблем, но и действительно ИЗМЕНИТЬ ПОВЕДЕНИЕ, которое приводило к этим проблемам.
    4
  • Четкий регламент
    В группе ПРИНИМАЮТСЯ и ЗАКРЕПЛЯЮТСЯ ПРАВИЛА, которые не позволяют участникам оценивать и осуждать друг друга. Действует правило конфиденциальности. А также тренером регулируется тайминг для всей группы.
    5
  • Обратная связь
    По всем процессам и ситуациям участников и группы в целом тренер даёт ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ РАЗЬЯСНЕНИЯ, которые сильно продвигают участников в понимании себя и других. А также это позволяет применять полученные комментарии уже вне группы во взаимоотношениях с другими людьми.
    6
Тренер
Светлана Синельникова
Психолог и телесный психотерапевт
Получила уникальное международное образование и совмещаю одновременно несколько направлений психотерапии: биоэнергетический анализ, бодинамика и гештальт-терапия

В моей работе используются только проверенные методики. Никакой эзотерики, пустых обещаний и громких гарантий. Мы будем действительно работать по намеченной программе и получать реальные, ощутимые результаты.

Я работаю с теми, кто действительно хочет изменить свою жизнь. Мои клиенты — это мотивированные люди, выбирающие для себя лучшую жизнь.
Светлана Синельникова
Психолог и телесный психотерапевт
Получила уникальное международное образование и совмещаю одновременно несколько направлений психотерапии: биоэнергетический анализ, бодинамика и гештальт-терапия

В моей работе используются только проверенные методики. Никакой эзотерики, пустых обещаний и громких гарантий. Мы будем действительно работать по намеченной программе и получать реальные, ощутимые результаты.

Я работаю с теми, кто действительно хочет изменить свою жизнь. Мои клиенты — это мотивированные люди, выбирающие для себя лучшую жизнь.
Отзывы участниц
Группа - это то место, где вы почувствуете, что не одиноки в своих проблемах. Поймете, что с вами все нормально, ощутите много теплой, профессиональной поддержки тренера и участниц. Обнаруите наконец, какие конкретные действия отделяют вас от счастливой себя.
Дарья, 33 года
Подробности группы
  • Подробная программа
    Скачать карту телесной группы
  • Дата и Время
    Первое занятие состоится 11-ого декабря (среда), в 14:00.
    Длительность: 3 месяца, еженедельно по средам, продолжительностью 3 часа (с 14:00 до 17:00)
  • Адрес
    г. Бишкек, ул. Фатьянова 170 - перескает ул. Горького
  • Участники
    Группа рассчитана на участников в количестве до 15 человек
  • Стоимость: всего 15 000 сом в месяц
    В эту сумму включены:
    • 4 полценные сессии в группе в месяц по 3 часа каждая
    • теория + практические упражнения
    • профессиональная компетенция групповой терапии тренера
    • комплексный подход тренера: благодаря международному образованию телесного психотерапевта, Светлана работает с каждым участником сразу комплексно (голова+тело)
    • уютная, теплая и безопасная атмосфера среди участников. За которой обязательно следит тренер
    • бонусом обязательно приятные вкусняшки и чай
    Возможна также оплата по частям: за 2 занятия - 8500сом, за 1 занятие - 5000сом
  • Запись
    Забронируйте свое участие в группе, по кнопке ниже.
    Поторпитесь, места строго ограничены (набираю только 15 человек)!
ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ 
Если у вас остались вопросы, напишите мне
ИП "Синельникова С.В"
ИНН: 11109198701143
Диагностика
Мастер классы
Онлайн уроки психолога
Терапевтические группы
Made on
Tilda