Вместо психолога.
Базовый онлайн курс
"Прививка от обиды"

Вы постоянно чувствуете вину без причины? Боитесь выражать свое мнение? Замечаете, что отношения приносят больше боли, чем радости?

Тогда этот курс как раз вам поможет.


ЭТО ВАША ВОЗМОЖНОСТЬ:


✔ Распознать скрытые манипуляции в общении


✔ Научиться защищать личные границы без чувства вины


✔ Прекратить цикл эмоционального насилия


✔ Вернуть уверенность в себе и право на свое мнение


СТАНЬТЕ АВТОРОМ СВОЕЙ ЖИЗНИ


Почему этот курс работает?

  • Только практические техники, проверенные в терапии
  • Разбор реальных кейсов из психологической практики
  • Пошаговые инструменты для немедленного применения

Защитите себя от токсичного влияния – начните курс сегодня!

  • 14
    Авторских видео урока, которые доказано эффективно и безопасно меняют ваше отношение к себе.
  • 4
    Больших модуля. Которые последовательно, счанала обнаруживают ваши скрытые обиды, а затем избавляют от них ваше сознание.
  • МАК
    Набор МАК карт.
    4 колоды метафорических карт для практических занятий.
  • SOS
    Видео урок. На случай, если Вам станет тревожно при прохождении интесива, а посетить психолога нет возможности.
Подробнее
КУПИТЬ
Разделите свою жизнь
благодаря этому интенсиву на:
ДО:
  • меня никто НЕ ЦЕНИТ
  • БЕСИТ мой партнер
  • чувствую СЕБЯ ВИНОВАТОЙ
  • никто НЕ ПОНИМАЕТ меня
  • не знаю ЧЕГО ХОЧУ
  • помню ВСЕ ОБИДЫ
  • СРЫВАЮСЬ на детей
  • НЕ УМЕЮ ОТКАЗЫВАТЬ
  • НЕ ЗНАЮ как себя отстоять
ПОСЛЕ:

Я знаю свою ценность и умею её демонстрировать

Ощутите уверенность в себе и своих способностях, привлекая уважение окружающих.


Быстро распознаю манипуляторов

Ваше эмоциональное и психологическое здоровье в безопасности — умение избегать токсичных людей станет вашей новой нормой.


Создаю яркие и запоминающиеся события в жизни

Жизнь наполняется радостными и запоминающимися моментами, которые хочется переживать снова и снова.


Умею поддерживать себя в любых ситуациях

Обретите внутреннюю силу и уверенность, которые помогут справиться с любыми жизненными испытаниями.


Легко отвечаю своим обидчикам

Научитесь с легкостью защищать свои границы и ставить на место тех, кто пытается вас обидеть.


Рядом со мной только свои люди

Окружите себя близкими и понимающими людьми, которые поддерживают и вдохновляют вас.


Не боюсь кого-то обидеть или задеть

Прощайте себе свободу выражения и утверждения своих потребностей, не боясь негатива.


Иммунитет к обидам — навсегда

Обретите внутренний покой и стойкость против любой негативности.


Бережно поддерживаю себя

Забота о себе станет вашим приоритетом, что позволит сохранять гармонию и баланс.


Отношения, в которых любят и ценят

Наслаждайтесь здоровыми и взаимоуважительными отношениями, наполненными любовью и признательностью.


Нет болей в голове и теле

Почувствуйте освобождение от физической боли, вызванной стрессом и эмоциональными переживаниями.


Легко отпускаю обиды и не прокручиваю их

Обретите удивительную способность отпускать негативные эмоции и принимать всё как есть, наслаждаясь каждым моментом.


Фокусируюсь только на том, что важно

Сконцентрируйтесь на действительно значимых вещах в вашей жизни, достигайте целей и живите с удовольствием.

автор - психолог
Светлана Синельникова
Опытный психолог с высшим образованием по психологии: гештальт-терапевт, телесно-ориентированый психотерапевт
КУПИТЬ ИНТЕНСИВ
Для кого этот интенсив
Если вы узнаете себя в этих состояниях
  • Тревога
    Если Вы не "выключаете утюг" после сложных разговоров с людьми. Тревожитесь и прокручиваете их снова и снова, в попытках найти слова поубедительнее. Чтобы в следующий раз, уж точно быть готовой к ним.
  • Плохие отношения
    Если у Вас не осталось больше сил выдерживать отношения, в которых Вас не ценят, не заботятся и не дорожат Вашим вниманием. И хочется наконец научиться подбирать слова, чтобы Вас услышали и поняли
  • Никто не понимает
    Если даже самые близкие люди Вас не понимают, обесценивают Ваши поступки и постоянно используют в своих меркантильных интересах.
  • Нужна поддержка
    Если Вам нужна поддержка, чтобы сделать первый шаг и действительно изменить свою жизнь к лучшему. Научиться опираться на себя и не зависеть от мнения окружающих.
Скрытые обиды
Причем тут вообще обиды?

Ответьте честно про себя,

на вопросы ниже:

  • Как вам даётся жизнь?
  • Вы замечаете свои достоинства или сначала видите недостатки?
  • Вы легко заявляете о себе и своих талантах или тонете в критике себя?
  • Ваши ориентиры в жизни – это ваше счастье или удобство для других людей?
  • Легко ли вам даётся мысль, что вас будут осуждать?
  • А что вы чувствуете, если представляете, что вас кто-то не любит и вы многим не нравитесь?
  • Тратите ли вы свою жизнь на СЕБЯ или на счатье других людей?
  • Умеете говорить прямо о своих желаниях или из страха одиночества стараетесь чаще промолчать?
Почему вам
не нравятся ваши ответы?
Сколько и как вы берете места себе в этом мире, вы решили давно в детстве. И чем чаще вас как-то ограничивали, ждали многого или относились равнодушно, тем его размеры меньше.

Вот почему вы чаще ощущаете себя
недостойной, чем имеющей право!

Из-за разного неподходящего вам отношения в детстве, вы накопили груз скрытых обид внутри. Обид за эти несоответствия и несправедливости.

Но вы никогда не вспомните эти обиды и не признаете, что ваши действия сейчас, во взрослой жизни, связаны с прошлым грузом скрытых обид.
Я понимаю, ходить и обижаться – это не про разумного взрослого человека.

Однако факт остается: вас мало в
ВАШЕЙ собственной жизни, вы не
чувствуете себя счастливой так, как хотели бы. Это как большой нарыв, с которым нужно идти к врачу. Он сделает больно, вскроет абсцесс. И сделает так, чтобы боль ушла раз и навсегда.

Мой интенсив “Прививка от обиды” работает также. Признавать наличие трудностей в жизни – это больно.

Но после прививки вы получите иммунитет и сможете наполнить свою жизнь СОБОЙ, завести отношения мечты и радостно наслаждаться каждым моментом!
КУПИТЬ ИНТЕНСИВ
Ваши результаты всего через 4 недели
после просмотра интенсива
Новая уверенность в себе
Получите внутреннюю силу и стойкость независимо от внешних обстоятельств и мнений окружающих
Научитесь экологично ставить границы
Освоите искусство четкого и тактичного установления личных границ, сохраняя гармоничные отношения с окружающими.
Перестанете «заканчивать диалоги» с токсичными людьми внутри своей головы
Избавьтесь от мысленного переосмысления конфликтов и наслаждайтесь покоем и ясностью в своих мыслях
Отпустите все обидные ситуации, освободите тонну своей энергии
Окунитесь в новое чувство легкости и внутренней свободы, освободив себя от груза прошлых обид
Почувствуйте свою самоценность
Обретите непоколебимое чувство собственной ценности и самоуважения, не завися от чужого мнения
Перестанете заслуживать любовь и одобрение у неподходящих людей
Научитесь находить и принимать настоящую любовь и одобрение, достойные вас
Научитесь говорить "нет"
Станьте мастером здорового отказа, сохраняя глубокие и крепкие отношения
Эмоции
Сможете контроллировать реакцию на свои эмоции, чтобы сохранять гармонию в отношениях с близкими и отстаивать себя с постронними
Пассивная агрессия
Станьте экспертом в выявлении и адекватном ответе на пассивную агрессию, защищая свои интересы
Понимание других людей
Получите понимание мотиваций и поступков окружающих, что поможет вам лучше взаимодействовать с ними.
Научитесь защищать и отстаивать себя
Станьте уверенным и настойчивым защитником своих интересов и прав
Гарантии результата
Вы уже никогда не будете такой, как прежде и удивитесь, как сильно изменится Ваша жизнь уже через месяц.
Проверенные методики
Вся программа построена на научно-доказательной психологии: Телесно-ориентированной психотерапии гештальт-терапии трансакционного анализа.
Фокус программы
Программа собрана таким образом, что затронуты все сферы жизни человека в призме проблемы скрытых обид. Нет лишней и ненужной информации. Каждый модуль раскрывает проблему все глубже и подсвечивает все неочевидные для человека последствия скрытых обид. После прохождения программы человек будет полностью знаком со своими неосознаваемыми механизмами психики и вооружён инструментами самопомощи.
Понятный и универсальный язык
Программа подойдёт для любого уровня информированности о психологии человека. Если вы не работали с психологом это будет отличный старт пути к познанию себя. Если уже работали ,то сможете точечно поработать над темой обиды, вины и злости.
Всесторонний подход
Программа нацелена на работу с когнитивной составляющей через теоретические уроки. На бессознательную составляющую через глубокие трансформирующие практики, на тело через телесные практики.
Построение нового навыка поведения
Все модули состоят из цикла: теория, практика, домашнее задание. Чтобы участник через теорию мог понять, что происходит внутри и вокруг него. Потом через практику приобрёл новый навык, а через выполнение домашнего задания - закрепил его.
КУПИТЬ ИНТЕНСИВ
Программа интенсива
Это программа отпалирована за много лет работы в психотерапии с реальными людьми. Теория сформулирована понятным и простым языком для обывателя. И эффективная практика, которая точечно помогает закрепить интенсив.
ИП "Синельникова С.В"
ИНН: 11109198701143
Диагностика
Мастер классы
Онлайн уроки психолога
Терапевтические группы
Made on
Tilda