Об уроке
«Вы взрослый человек – пора перестать чувствовать вину перед родителями!»
Вам сложно сказать «нет» маме или папе? Вы чувствуете себя обязанным оправдывать их ожидания? Боитесь их разочаровать, даже когда это мешает вашей жизни?
Вам сложно сказать «нет» маме или папе? Вы чувствуете себя обязанным оправдывать их ожидания? Боитесь их разочаровать, даже когда это мешает вашей жизни?
Видео-урок «Мама, я взрослая» поможет вам:
✔ Осознать токсичные установки («ты должен», «мы для тебя всё»)
✔ Научиться отстаивать свои границы без ссор и обид
✔ Преодолеть страх «разочаровать» родителей
✔ Построить взрослые отношения на равных
Почему это важно?
Без здорового отделения вы:
→ Принимаете решения из чувства долга, а не из своих желаний
→ Теряете энергию на угождение родителям
→ Не можете построить свою счастливую жизнь
Это не про конфликт – это про вашу свободу.
| Подробнее |
Урок для тех, кто:
Оглядывается на мнение других
Ищет одобрения от родителей.
Боится не оправдать надежды и ожидания как мамы так и других людей
Боится не оправдать надежды и ожидания как мамы так и других людей
Чувствует себя неблагодарным ребенком
Регулярно пытается помочь родителям и не получает благодарности
Хочет наладить отношения с мамой
И общаться с ней без злости, вины и обиды.
Если каждый разговор с мамой превращается в испытание на прочность нервной системы
Если каждый разговор с мамой превращается в испытание на прочность нервной системы
| Автор: психолог Светлана Синельникова Психолог, гештальт-терапевт и телесно-ориентированный психотерапевт с 9-летней практикой по всему миру. Высшее профильное образование психолога. Специализируюсь на вопросах отношений с противоположным полом. Я очень хорошо понимаю, как помогать двум разным мирам (мужчин и женщин) договариваться между собой. А также занимаюсь семейной психологией и вопросами коммуникации внутри семьи Помогаю людям справляться со своим внутренним миром и находить общий язык с другими людьми. |
О чем поговорим на уроке
- Что такое сепарация и почему её важно пройтиДам простое объяснение чувству долга и вины перед родителями и освобожу вас от него.
- Экспресс этапы сепарации4 шага совершив которые вы почувствуете облегчение и понимание своих чувств и чувств родителей.
- Вторичные выгоды зависимости от мнения родителей.Узнаете неприятную правду о себе. Приняв которую вы наконец-то повзрослеете по-настоящему!
- Ассимиляция нового опытаТворческое домашнее задание на осознание и закрепление полученной информации.
Пройдите урок и вы получите:
Урок составлен профессиональным практикующим психологом. Все рекомендации научно обоснованы и применимы в реальной жизни.
- Освобождение от долга и вины перед родителямиПерестанете быть ответственным за счастье, здоровье и жизнь родителей.
- Разрешение на проживание собственной жизниПоймете свою роль в жизни и ответственность за свое счатье.
- НезависимостьИзбавитесь от психологических ловушек из детства, которые не позволяют вам быть по-настоящему взрослой и отдельной самодостаточной личностью
- УстойчивостьВы научитесь справляться с болью и обидой после разговора с родителями/мамой.
- Перестанете бояться обидеть мамуПолучите Выполнимые инструкции, которые помогут вам максимально безопасно и эффективно общаться с родителями/мамой.
Начните перемены
прямо сейчас
Екатерина, 32 года
Стоимость урока: 1490 сом
После покупки, на Ваш электронный адрес придет письмо с доступом к уроку и квитанция об оплате. Время доступа - неограничено.
Если у вас остались вопросы, напишите мне
ИП "Синельникова С.В"
ИНН: 11109198701143
Диагностика
Онлайн уроки психолога
Терапевтические группы
